結構之力 力線貫穿

水平力線與垂直力線，在背上做交會。經過轉折點，手上的應力會下到腳底。

相對，腳下一踩踏，力量就上來到手上。(消息全憑後腳蹬)
而背的結構狀態，讓力線經過背上轉折是略為弧形

身體結構力線貫穿，如同串燒上的竹籤：竹籤存在但籤上的串物可以旋轉。所以身體是放鬆的，去感受那力線的存在位置，身體會自己如卯榫般接合。
僵硬緊繃想要維持力線結構，反而適得其反─你只是維持一個你想像中的狀態。

竹籤上的肉串仍可自由旋轉

電線有多芯銅線，一絲絲都很軟，一碰即彎。但將多芯線擰成一股，它將會變堅硬。
同樣，身體肌纖維束一絲絲。收縮繃緊是可以保持堅硬，但就是僵硬。
將身體擰轉，如擰毛巾般擰成一股，擰身束勁，應力可以直接通過身體而不致鬆散。

就像疊疊樂一樣，每個動作都有力線相對應的位置。
每換一步，力線也會校正。而在每次換步之間，力線結構也不能放掉。
所以要練習如何在移動、旋身、起落的情形下，掌握力線的存在。