八極 靠法概論

之前說過靠撞通用的原理，現在來講一下八極本身的靠法

一般人說八極著名「鐵山靠」，或「貼山靠」
我傾向用「貼身靠」來稱呼，比較質樸、易懂，顧名思義

貼身靠

與衝捶或頂心肘這些「節節貫穿」將勁集中在一個點上不同，貼身靠是弸撐在身體外側，與內側。
(弸音ㄅㄥ，又音ㄆㄥˊ，弓張滿的意思)

不再是點狀或線狀攻擊，整面貼上去，肩對胸，髖對腹，膝蓋對腿窩，腳尖對脛骨，拳打一片

可以用「虎抱」來練習意勁外弸內抱，配合呼吸，整體圓弸




「擠身靠」與貼身靠不同，在於貼身靠是純粹碰撞，而擠身靠在貼合後還要擴大底面積，重心壓低，將對方重心擠出去

虎豹頭下巴合於肩膀，肘與膝合，肩如刃朝前，一片射入。

可以用「圈捶」來練習意勁流轉，意勁換上肩、肘、手，回抱再換手，連綿不斷




「穿身靠」，或稱「穿山靠」，帶一股上鑽的旋勁。全身合為一股勁，斜向鑽出

在槍法裡為「白牛轉角」─透過身體整體的轉動來帶動槍身，為防守反擊與身法變換之勢 ，『上來鈎崩進挫 ~ 得手青龍獻爪』〈紀效新書 卷十〉。

白牛轉角

(題外話，白牛為何？我覺得就是犀牛)

下身有機會可以用捆鎖步卡住對方下盤，同時上身穿靠與下身捆鎖步在對方身上形成一股交錯的剪力之勢，將對方掀跌
鑽一次不行，那就提籠換步，換個方向再鑽一次

脇下、側腹要加強「鯉魚打挺」得靠撞練習
可以用「降龍」來練習擰身束勁，旋身上鑽。

脊椎一扭緊，人就鑽出




此三者合著三個方向，直向水平的貼靠，下展的擠靠，上鑽的穿靠

還有一種旋身轉向的靠法「大蟒纏身」

大蟒纏身

蛇出洞，蟒纏身，勁在身上繞
與一般向前或外弸的方向不同，這裡勁沒有要外發出去，而是在身上旋身繞迴
意勁如同蛇一出洞馬上鑽回另一洞，或是像蟒蛇捲物一樣纏繞在自身上
由髖關節磨盤帶動，勁留在身上，人如鐵柱偏心旋轉，身上各個角度皆能旋身靠撞





當然靠法也不侷限於此，上述靠法並非得合於外型、姿勢非得一模一樣才是靠法，而是要能在身上練出「靠撞感」，待埋身夠近，不論招式皆能成為絞靠跌

距離遠就用梢節擊打，距離近就成周身靠打。如遠則為錦雞抖翎，近則擠身靠
挑打頂肘、轉身擺錘、斜行單鞭等等，亦能遠打近靠



(斜行單鞭─背開中門下勢偷進步，雙手懷中抱月，外弸內抱，陡起肩斜行單鞭)