重心轉換 水平移動

兩腳踩踏，讓重心在兩半身前後、或左右互換
水平轉換要求平穩、不起伏


一般人走路，會有上下向起伏，在垂直Y軸上有分力
但移動只需要在水平X軸上運動，Y軸上的做工對水平移動沒有幫助，甚至上下振動會影響X軸上運動速度的穩定


穩定才能迅捷
就如同避震器，雙腿不能打直行走，曲腿才有曲縮調節功能。
擁有良好懸吊系統可以讓車子開過崎嶇路面而不影響車內穩定，髖、膝、踝關節就是你的懸吊系統。

 

不論是直行、斜行，或是圍著樹繞行，皆能維持穩定迅捷的水平移動
練習移動時可以注意肩膀或是視線水平是否有起伏