八極拳 蝟縮式

騰挪偏閃式

蝟縮式，先凝縮，後開展

縮亦合，如刺蝟般碰不得

縮合時，前手放在膝蓋內側，手與膝合。

肩膀朝前，下巴對著前肩，此時後側斜方肌拉緊，脖子筋膜隆起，頭頂至肩膀結構穩固鎖在一起，頭與肩合，為虎豹頭。

後手亦安放前肩，護臉埋身
蝟縮式欲往前，則前腳尖與膝蓋皆應朝向前，重心在後腳，如猿猴蹲身欲撲向前

前腳尖、膝蓋、前後手、肩膀、下巴、後足跟對齊合在同一平面上
前肩若受力，可以感覺力量經前肩下後臀至後足跟。壓前肩而力透後足，全身合成一塊

蝟縮式將身體壓縮、結構夯實，像將一個鬆散的飯糰捏緊，減少了對敵的表面積，碰觸時扎實沒有潰縮。

縮成一團的刺蝟

近戰若採蝟縮式埋身，可用洗落刷下對方前手，肩臂挨貼對方肢體上，頭埋入對方胸口，額角頂抵，前足欲偷入對方腿後。前手下刷，後手上拍，呈剪勢。
頭埋在對方胸口可避開拳面有效打擊位置，頂抵可施壓對方脊椎，使其重心不穩。擅者於埋身時即用虎豹頭撞入胸口、下巴。

下為壓下肩，起為倒後肩

吸氣縮合蓄勁，吐氣脹開發勁，氣與力合
後足一踩送力，力貫前肩、前膝，如刀刃，一片射入

前足若往斜側開步避其鋒，後足進步斜切中門，為「之字步」移動。
左右換身，移動過程中身體亦保持蝟縮狀態。
雙肩如兩刃，兩膀互調後仍要肩對著目標，隨時帶著靠撞的意念

之字步